昨日は

火曜日でお店の定休日。
少しだけ仕事を片づけにお店にきて
後は家で爆睡していました。
渡嘉敷から戻って風邪をひいてしまい
おまけに結膜炎にもなりやばい状態。
腰痛もひどくお疲れモードに・・。
でも半日寝ていたら、結構回復しました。
夜にはしっかり、空手の練習に行き
汗をかいたらパワー回復。
暖かい風呂入って、ストレッチしたら
いい感じで朝を迎えました。
さぁ今日も学科講習。
さすがにプール講習は延期して頂きました。
頑張っていきましょう。