プールトレーニング

こんばんは。
今日はプールトレーニングです。
400ｍと800ｍスノーケリングのタイム測定後
ベイルアウトやスキンディッチ、器材交換などの
基本スキルを行なった後今回はハンディキャップサポート
のワークショップを行ないました。
下肢麻痺や全盲、四肢麻痺のシュミレーションを実施

サポートを行なう上で大切な中性浮力を完璧にするために
改めてホバリングを行ないました。
ほんの少しのオーバーウエイトでもばたばたしてしまう
ために適正ウエイトの１ｋでホバリング
全員完璧にこなしていました。
その後再度サポートを実行すると最初とは見違えるほど
上手にサポートて行なっていました。

明日はＯＷでのトレーニングです。