ゆ・う・わ・く

今年のスクールの傾向は女子率が非常に高い！
女子率が高いと差し入れも多い

健康診断終わって体の成績表が・・・
こんな美味しそうなもの前にしても食べれません
全てスタッフが・・。
そのかわりに僕が新しく導入したもの

ダイビングの前に45歳以上の方は毎回計ってもらうための
血圧計。
健康診断でも若干高めに出たの自分でも毎日計る事に・・。
あれ１１０/70 暫くして計るとさらに　１０７/65
ナースの姿みて興奮したのかぁ
昨日は脳ドックも受診
生まれて初めてMRIやりました。
今のところ異常なし。
健康が一番ですね
昨日からまた食事の改善と軽い運動を再開。
カラテの修行もそろそろ本格的に開始にむけ
準備を万全にしていかないと
30日は、ピラティス無料講習会がスタートします。ピラティスってなに？？って人読んで下さい。
ピラティスの凄い効果参加者大募集です。