リフレッシュコースの参考にどうぞ!

はいさい
今日はリフレッシュをしたい人や
スクールでやるスキルを知りたい人のための動画。
NAUIコースディレクター直接指導。
おはようございます。みきさんです。
最近簡単にiphoneやTG3で動画撮影、編集できるので
便利でいいですね~。
でも今回は編集なしのどノーマルで!
シリーズ第一弾!中性浮力。
ダイバーはまだ経験本数10本程度の初心者です。

呼吸によるトリンミングを練習してみました。
息を吸うと体は浮きがります。
息を吐くと体は沈みますよ~。
タイムラグが2秒程度あるので呼吸はゆっくりとね。
すはーすはーしすぎるとうまくできないよ。
ポイントはオーバーウエイトにならないように
まず自分の適正ウエイトを知ることです。
たまにリゾートで船で乗合になるダイバーさんみたら
ウエットでいっぱいウエイトつけて潜行と同時に消えていく
それは墜落ですから~  残念!(懐かしいなぁ~)
適正ウエイトをしっかり覚えて
肺のトリミングで落ち着いてホバリング
を練習してみよう。
BCのコントロールの前にぜひマスターして下さいね。
しーめいどからお知らせばい。
7月4日は全員集合。
集まれ会!ビアで乾杯やりましよ。
サーバー入れて生ビールで乾杯だよん。
18時スタート 会費1500円 1人一品持ち寄り。お待ちしてます!
 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

前の記事

いいだけどねぇ笑