2018年6月6日 / 最終更新日 : 2026年8月28日 user_seamaid Seamaid Blog スキルアップツアー平日 はいさい 昨日と今日は平日講習。 昨日はお天気もよく 気持ちいい海でした。 今日はプールに戻って中性浮力やホバリング フィンキックの修正をやります。 潜水班のトレーニング。 リーグシップコースは ４月から始まったフィットプログラム ベイルアウトの練習です。 超こゆーいトレーニングも シーメイドリーダーシップコースで やってます！
