初心者のためのダイビングスキル（バランス）

今日もいい天気です
お店の玄関が桜の葉ですごい事に

掃いても掃いてもきりがなかったのですが
それでも少しづつ減ってきました。

先日クラブハウス行ったら花がすっかり色づいて
またいい感じの初夏のクラブハウスでした。

昨日はトレーニングダイブでした。
実行したのはまず水面で楽にいつまでも浮いてられるか？でした

「そんなん簡単にできるやんって」
って思うかも知れません。

しかーしこれがまた初心者の人では「足が浮いたり」
「身体が前に行ったり」「足をずーっとばたばたさせたり」
以外に出来ているようで出来ていないんですよ。

まぁこれはそのうち出来るようにはなりますがこれを敢えて
短時間でマスターできるようにすることで
水中でのバランスや調整がスムーズに行くのですよ

水面でリラックスして思い通りのところでぴたっとまって
いるためにはBCとタンクとのバランスがとても重要です

タンクは外側についている為に浮力が充分確保されないと
外にひっぱられます。そのためばたばたとフィンを動かせば
外に重心があるためどんどん離れていきます

では逆にBC内の空気を過剰に入れすぎると今度は前に
押し出されるためにバランスをくづし前のめりになります
そうならないために後ろに重心をかけると今度は脚が浮く

どうすればいいの

水面でバランスをとる練習をしてみましょう！

水面でも充分に浮力が確保でき安定していられる
までBCに給気してみて下さい。
入れるだけではなく入れすぎてバランス悪いならば
少しづつ抜いても大丈夫です。

ある程度身体がおきリラックスできるポジションが
見つかればそれでOK。
慣れればどの位BCに給気すればいいか「感覚」でわかります。

そうなんです！ダイビングの上達ポイントの一つは
この「感覚」なんです

水中でのウエイトの量や給排気、呼吸も理屈より
大切な事は感じる事なんです。

オーバーウエイトで水底を這いずり回るダイビングを
している人にはなかなか理解できないかも知れませんが

ほんの小さな事でスキルアップは簡単にできるのですよ。

そんな事を伝える事で安全に楽しく皆さんがダイビングを
続けて頂くことが出来るならばインストラクター冥利につきます